Odchod do důchodu je v Česku velký životní krok. Končí pravidelná práce a začíná období, kdy se lidé víc věnují rodině, zájmům a odpočinku. S tím souvisí nárok na starobní důchod, který vyplácí stát, aby zajistil peníze ve vyšším věku. Pravidla stanovuje zákon o důchodovém pojištění. Ten určuje podmínky nároku, výpočet a další detaily.

Důchod není jen o papírech. Proměňuje se i s vývojem společnosti. Reformy a změny v populaci posouvají důchodový věk a pravidla. Vyplatí se proto plánovat dopředu a sledovat novinky.
Kdy nastává nárok na starobní důchod?
Na řádný starobní důchod vzniká nárok po splnění dvou podmínek:
- dosažení důchodového věku,
- dostatečná doba důchodového pojištění (minimálně 35 let).
Žádost o důchod lze podat nejdříve čtyři měsíce před datem, od kterého chcete důchod přiznat. Podává se na okresní správě sociálního zabezpečení (OSSZ) podle místa bydliště nebo online na ePortálu ČSSZ. Elektronická cesta je rychlá a oblíbená.
Jak se odchod do důchodu liší od předčasného a invalidního důchodu?
Řádný starobní důchod je pro ty, kteří dosáhli důchodového věku a mají potřebné roky pojištění. Předčasný důchod umožní odejít dřív, ale důchod je trvale nižší za každých započatých 90 dní předčasného odchodu a platí omezení výdělečné činnosti. Je to výměna pohodlí za nižší penzi.
Invalidní důchod je určen lidem se sníženou pracovní schopností kvůli dlouhodobému nepříznivému zdravotnímu stavu. Neřídí se věkem, ale mírou invalidity a dobou pojištění. Nesplývá s předčasným ani řádným důchodem – má jiný účel i pravidla.
Jaký je důchodový věk a jak se stanovuje?
Důchodový věk se mění v čase. Ovlivňují ho složení populace, délka života a udržitelnost systému. V posledních letech se sjednocuje věk mužů a žen a postupně se prodlužuje.
Reforma vlády Petra Fialy posunula dosavadní pravidla. Věk, který dříve končil na 65 letech, se dál zvyšuje. Změny se týkají hlavně mladších ročníků. Věk se odvíjí od roku narození a u některých ročníků žen ještě částečně od počtu dětí.

Tabulky důchodového věku pro muže a ženy
Pro ročníky narození před rokem 1973 platí speciální tabulky. U žen dočasně hraje roli i počet dětí. Příklad pro rok narození 1960:
Skupina | Důchodový věk |
---|---|
Muž / bezdětná žena | 64 let a 2 měsíce |
Žena s 1 dítětem | o několik měsíců dříve |
Žena s 5+ dětmi | o několik let dříve |
Od ročníku 1973 se věk postupně sjednocuje. Po roce 1973 se věk stanoví tak, že k 65 letům a 8 měsícům se přičítá 1 měsíc za každý další ročník až do hranice 67 let. Hranice 67 let platí pro ročníky 1989 a mladší. Konkrétní věk si ověřte v kalkulačkách ČSSZ nebo na finančních portálech.
Ovlivňuje počet dětí věk odchodu do důchodu?
Ano, u starších ročníků žen stále ano. Dříve byl věk žen nižší a s každým vychovaným dítětem klesal. Mělo to zohlednit péči o děti.
Od tohoto principu se ustupuje. Od ročníku 1957 mají muži a bezdětné ženy stejný věk. Od ročníku 1962 platí stejné pro muže, bezdětné ženy a ženy s jedním dítětem. Poslední rozdíl je u ročníku 1971, kde ženy s pěti a více dětmi mohou odejít o čtyři měsíce dříve. Od ročníku 1973 je věk stejný pro všechny bez ohledu na počet dětí.
Zvyšuje se důchodový věk po důchodové reformě?
Ano. Reforma schválená v roce 2024 zvyšuje věk až na 67 let. Týká se ročníků narozených v roce 1966 a později. Starší ročníky zůstávají podle dřívějších pravidel.
Cílem je reagovat na delší dožití a udržet systém stabilní. Zvyšování věku je běžné i v jiných evropských zemích. Další přepočet má proběhnout v roce 2028.
Jaké jsou podmínky pro odchod do řádného důchodu?
Nestačí jen dosáhnout určitého věku. Je potřeba mít i dost roků pojištění (většinou se říká „odpracované roky“). Bez nich nárok nevznikne, i když máte věk splněný.
Důchodové pojištění zahrnuje nejen práci a odvody, ale i náhradní doby. Vyplatí se včas prověřit, co se vám započítá, a předejít tak problémům při žádosti.
Minimální doba pojištění
Pro nárok na řádný starobní důchod je nyní potřeba minimálně 35 let doby pojištění (pro ty, kteří dosáhli důchodového věku po roce 2018).
U starších ročníků byla podmínka jiná. Do roku 2010 stačilo 25 let a postupně se zvyšovala o rok ročně, až se ustálila na 35 letech. Ověřte si, jaký limit platil v roce, kdy jste dosáhli důchodového věku.
Které roky se počítají do odpracované doby?
Započítávají se roky, kdy jste byli zaměstnaní a platili pojistné, nebo kdy jste jako OSVČ odváděli zálohy. Patří sem i náhradní doby pojištění – hodí se zejména lidem s přestávkami v práci kvůli rodině nebo zdraví.
Některé náhradní doby se počítají celé, jiné jen částečně. Přesné podmínky jsou v zákoně o důchodovém pojištění.
Co je náhradní doba pojištění?
Jde o období, kdy neprobíhala výdělečná činnost, ale z vážných důvodů se započítá do pojištění. Typické příklady:
- mateřská a otcovská,
- evidence na úřadu práce (za určitých podmínek),
- péče o osobu závislou,
- pobírání invalidního důchodu 3. stupně,
- studium do 31. 12. 2009,
- základní vojenská služba.
Například evidence na úřadu práce bez podpory se hodnotí nejvýše tři roky zpětně od vzniku nároku, přičemž doba před 55. narozeninami se počítá jen v rozsahu jednoho roku. Podrobnosti najdete v zákoně nebo u ČSSZ.
Jak dokládám dobu pojištění při žádosti o důchod?
Při žádosti dodejte dokumenty, které prokazují dobu pojištění. Zaměstnavatelé vedou evidenční list důchodového pojištění (ELDP). Kopie mívá zaměstnanec i ČSSZ. Uschovávejte je.
Na ePortálu ČSSZ si můžete zkontrolovat, zda jsou ELDP v evidenci. Pokud něco chybí, ČSSZ si vyžádá doplnění od zaměstnavatele. Chybějící dobu lze v některých případech doplatit dobrovolným důchodovým pojištěním. Žádost podáte na OSSZ.
Výpočet důchodu: Na čem závisí výše vaší penze?
Výše důchodu se počítá podle jasných pravidel. Hlavní roli hrají délka pojištění a výše příjmů během pracovního života. Dále se používají redukční hranice a přepočtové koeficienty, které zohledňují inflaci a vývoj mezd.
Pro orientační propočet slouží kalkulačky a aplikace. Přesný výsledek ale určí až ČSSZ po podání žádosti a po zohlednění všech údajů.
Co je osobní vyměřovací základ a koeficient nárůstu?
Osobní vyměřovací základ (OVZ) je průměrný měsíční příjem z rozhodného období. Rozhodné období je od roku 1986 do konce roku předcházejícího roku přiznání důchodu. Započítávají se hrubé příjmy, z nichž bylo odváděno pojistné.
Koeficient nárůstu přepočítává dřívější příjmy na dnešní hodnotu, aby se bral v úvahu růst cen a mezd. Pro jednotlivé roky jsou jiné hodnoty. Nejnižší koeficient je 1 a používá se pro rok přiznání důchodu a rok předchozí – tam se berou skutečné částky bez úpravy.
Jak funguje důchodová kalkulačka?
Důchodová kalkulačka ukáže, kdy přibližně půjdete do důchodu a kolik by mohl činit. ČSSZ má na ePortálu Informativní důchodovou aplikaci (IDA). Po přihlášení (datová schránka, bankovní identita) načte vaše údaje z evidence ČSSZ.

Uvidíte důchodový věk a počet let pojištění. Lze si spočítat odhad do budoucna až na pět let. Zobrazí se tři varianty: nízká, střední a vyšší. Jde o informativní výpočet, závazné číslo stanoví ČSSZ až na základě žádosti.
Minimální a maximální výše starobního důchodu
Důchod má dvě části: základní výměru a procentní výměru.
- Základní výměra je stejná pro všechny. V roce 2025 je 4 660 Kč.
- Procentní výměra závisí na výpočtovém základu a délce pojištění. Minimum podle zákona je 770 Kč měsíčně.
Minimální důchod přiznaný v roce 2025 tedy vychází na 5 430 Kč (4 660 + 770). Horní hranice důchodu není pevně daná, ale výpočet omezuje započtení velmi vysokých příjmů přes redukční hranice. Od roku 2026 se mají výrazně zvýšit minimální důchody, což pomůže lidem s nízkými penzemi.
Předčasný odchod do důchodu: Kdy a za jakých podmínek je možný?
Předčasný důchod láká hlavně ty, kteří už pracovat nechtějí nebo nemohou. Je ale trvale nižší a má svá pravidla, což může mít velký dopad na rozpočet v budoucnu.
Často ho volí lidé bez nároku na řádný či invalidní důchod, případně dlouhodobě nezaměstnaní. Od října 2023 platí přísnější podmínky, proto si výběr dobře promyslete.
O kolik je předčasný důchod trvale krácen?
Krácení se počítá za každých započatých 90 dní od přiznání předčasného důchodu do dosažení řádného věku. Procentní výměra se snižuje o 1,5 % výpočtového základu za každých 90 dní. Krácení je trvalé.
Předčasnost | Krácení z výpočtového základu |
---|---|
90 dní | -1,5 % |
360 dní | -6 % |
1 080 dní | -18 % |
Předčasný důchod vs. předdůchod
Předčasný důchod je státní a trvale krácený. Vyplácí ho ČSSZ. Během pobírání platí limity výdělků: na DPP max. 10 000 Kč měsíčně, na DPČ 3 999 Kč měsíčně, OSVČ mají roční limit 105 520 Kč. Omezení končí po dosažení řádného věku.
Předdůchod čerpáte z vlastních úspor v doplňkovém penzijním spoření. Lze s ním začít až 5 let před řádným věkem. Výhody: období předdůchodu se hodnotí jako vyloučená doba a stát platí zdravotní pojištění. Výše předdůchodu závisí na naspořené částce a měsíční dávka musí být aspoň 30 % průměrné mzdy, aby zůstaly všechny výhody.
Komu se vyplatí požádat o předčasný důchod?
Hodí se hlavně tam, kde existují vážné zdravotní potíže bez nároku na invalidní důchod, nebo když je člověk dlouho bez práce a po podpoře nemá jiný příjem. V těchto případech může být předčasný důchod pomocí, i když s nižší částkou.
Pokud můžete pracovat do řádného věku či déle, bývá předčasný důchod nevýhodný. Před rozhodnutím si nechte udělat přesný propočet a proberte možnosti s poradcem.
Specifika odchodu do důchodu u vybraných profesí a skupin
Systém se snaží být jednotný, ale pro některé profese a skupiny platí odlišnosti. Odůvodněním bývá náročnost práce nebo dřívější pravidla pro ženy a muže.
Tyto rozdíly mohou významně ovlivnit plánování. Zjistěte si proto přesné informace a v případě potřeby kontaktujte ČSSZ.
Snížený důchodový věk pro některé profese
Některé fyzicky náročné a rizikové profese umožňují dřívější odchod. Typickým příkladem jsou horníci.
Kdo před rokem 1993 odpracoval 15 let v hlubinných dolech, může odejít už v 55 letech. Podmínky jsou složité a liší se podle profese a délky výkonu práce. Obecné kalkulačky to obvykle neumí. V takových případech se obraťte přímo na ČSSZ.
Rozdíly v odchodu do důchodu u žen a mužů
Dříve ženy odcházely dřív a počet dětí věk dále snižoval. Šlo o zohlednění péče o rodinu.
Dnes se věk sjednocuje. Od ročníku 1957 mají muži a bezdětné ženy stejný věk. Od ročníku 1962 to platí i pro ženy s jedním dítětem. Od ročníku 1973 je věk stejný pro všechny. U starších ročníků žen však výhody za výchovu dětí stále platí.
Odchod do důchodu a práce: Jaký je souběh důchodu a zaměstnání?
Mnozí po odchodu zůstávají pracovně aktivní – kvůli penězům i kontaktu s lidmi. Systém s tím počítá a nabízí možnosti, jak práci v důchodu nastavit.
Vyplatí se znát, jak práce ovlivňuje výši penze a jaké úlevy lze využít. Správné nastavení může výrazně pomoci rodinnému rozpočtu.
Přesluhování a jeho vliv na výši důchodu
Přesluhování znamená, že po dosažení důchodového věku dál pracujete a o důchod zatím nepožádáte. Za každých 90 dní práce po vzniku nároku si zvyšujete budoucí procentní výměru o 1,5 % výpočtového základu. Nezapočítávají se dny volna bez náhrady, neomluvené absence a dočasná pracovní neschopnost.
Výhody pro pracující důchodce
Od 1. ledna 2025 se zavedla sleva na sociální pojištění pro pracující důchodce. Nahradila dřívější každoroční navýšení penze za odpracovaný rok.
- Zaměstnanci: sleva 6,5 % z vyměřovacího základu (vyšší čistá mzda).
- OSVČ: sleva také 6,5 % (místo 28 % na důchodové pojištění platí 21,5 %).
Slevu uplatní zaměstnanec u zaměstnavatele, OSVČ v Přehledu o příjmech a výdajích. Cílem je motivovat k práci a zjednodušit postup.
Jak podat žádost o důchod a co je potřeba vědět?
Žádost je hlavní krok. S dobrou přípravou to zvládnete bez potíží. Důležité je vědět, kam jít, jaké dokumenty mít a jak chcete důchod vyplácet.
ČSSZ proces zjednodušuje, například online službami. Začněte řešit detaily několik měsíců před plánovaným datem.
Kde zažádat o důchod včetně formulářů?
Žádost podáte na OSSZ podle trvalého bydliště (v Praze na libovolné pobočce). Lze ji podat nejdříve čtyři měsíce před požadovaným datem přiznání. Formuláře najdete na webu ČSSZ nebo na pobočkách.
Oblíbená je i elektronická žádost přes ePortál ČSSZ (datová schránka, bankovní identita). Šetří čas i cestu. ČSSZ musí žádost sepsat a přijmout, i když podle nich zatím nesplňujete podmínky nebo vám chybí doklady.
Jaký je postup podání žádosti a jaké doklady připojit?
K žádosti si připravte:
- občanský průkaz,
- rodné listy dětí (kvůli důchodovému věku či výchovnému),
- doklady o studiu (pokud se započítává),
- doklady o vojenské službě,
- ELDP a další doklady o dobách pojištění.
Nemůžete-li přijít osobně, může žádost podat rodina s vaším souhlasem a potvrzením od lékaře, případně zástupce na základě plné moci. ČSSZ má na vyřízení 90 dnů a může si vyžádat doplnění informací, například od bývalých zaměstnavatelů.
Jaké jsou možnosti vyplacení důchodu?
Důchod chodí pravidelně, obvykle měsíčně. Způsoby výplaty:
- na bankovní účet (nejčastější a rychlé),
- v hotovosti přes Českou poštu (většinou s poplatkem).
Od dubna 2025 se počet výplatních termínů snížil z 13 na 7. Všechny důchody jsou vyplaceny nejpozději do 14. dne v měsíci. U klientů v zařízeních sociálních služeb se od července 2025 termín posunul z 15. na 12. den v měsíci. Pokud při důchodu pracujete, zejména u předčasného důchodu mohou platit omezení.
Novinky v důchodovém systému a doporučené kroky před odchodem do důchodu
Důchodový systém se pravidelně mění kvůli vývoji populace, ekonomice i sociálním potřebám. V poslední době prošel několika úpravami, aby dlouhodobě fungoval. Budoucím důchodcům pomůže, když tyto změny sledují a připraví se na ně včas.
Před odchodem si udělejte plán: zkontrolujte doby pojištění, vyzkoušejte IDA, zvažte předdůchod či pokračování v práci, připravte doklady a určit si termín žádosti.
Jak důchodová reforma ovlivňuje odchod do důchodu?
Reforma z roku 2024 přináší hlavně postupné zvýšení věku až na 67 let (ročníky 1966+). Reaguje na delší délku života a potřebu stabilního financování.
Od roku 2026 se mají zvýšit minimální důchody. U předčasných důchodů platí přísnější podmínky a trvalé krácení. Od ledna 2025 mají pracující důchodci slevu na sociálním pojištění namísto dřívějšího každoročního zvyšování penze za práci. Každý by si měl ověřit dopad na svou situaci.
Na koho se obrátit pro odbornou radu?
Nejprve využijte ČSSZ. Na ePortálu najdete Informativní důchodovou aplikaci (IDA) s přehledem vašeho věku odchodu a dob pojištění i s orientačním výpočtem. Pomůže i call centrum nebo osobní návštěva pobočky.
Užiteční jsou i finanční poradci se zaměřením na penze. Pomohou nastavit plán, včetně doplňkového penzijního spoření a nového dlouhodobého investičního produktu (DIP). Včasná příprava obvykle vede k klidnějšímu a finančně jistějšímu důchodu.